Ja, unbedingt! Unser Coaching ist so konzipiert, dass beide mitmachen, denn ihr beide seid das Fundament, auf dem eure zukünftige Familie steht. Jeder bringt seinen Teil ein: körperlich, emotional, mental. Nur gemeinsam könnt ihr die besten Voraussetzungen schaffen. Wenn ihr unsicher seid, wie ihr das zusammen angehen könnt, sprechen wir gerne persönlich mit euch darüber

Leider nein. Unser Programm ist speziell für die Zeit vor der Schwangerschaft konzipiert. Aber: Wenn ihr euch auf eine nächste Schwangerschaft vorbereiten möchtet, seid ihr herzlich willkommen!

Ja, absolut: Viele Eltern wollen beim zweiten (oder dritten) Kind noch bewusster und gezielter vorbereiten. Ihr seid herzlich willkommen, egal bei welchem Kind.

In Ausnahmefällen ja. Unser Programm ist auf Paare ausgelegt, weil beide das Fundament schaffen. Wenn es aktuell nicht anders möglich ist, sprich uns bitte an wir finden gemeinsam eine Lösung.

Nein, das empfehlen wir ausdrücklich nicht. Während der Entgiftung werden gelöste Giftstoffe an dein Kind weitergegeben. Deshalb ist unser Programm bewusst für die Zeit vor der Schwangerschaft konzipiert um dir und deinem Baby die bestmöglichen Voraussetzungen zu schenken.

Das Coaching läuft über 6 Monate. Plane etwa 4 Stunden pro Woche ein für die Videos, die Übungen, den Austausch mit deinem Partner und die Zoom-Calls. Es ist eure gemeinsame Zeit, um bewusst zu wachsen und euch vorzubereiten.

Du hast Zugang zu den Inhalten, solange es die Kursplattform gibt. Das Coaching selbst läuft über 6 Monate, aber du kannst danach weiterhin Teil unserer Community bleiben und dich mit anderen austauschen.

Der erste Schritt ist ein unverbindliches Kennenlerngespräch. Dort schauen wir gemeinsam, ob das Programm zu euch passt und beantworten eure Fragen. Buche dir einfach einen Termin. Wir freuen uns, dich kennenzulernen!

Epigenetik beschreibt, wie unsere Lebensweise – also Ernährung, Stress, Umweltfaktoren und sogar Gedanken – beeinflusst, wie unsere Gene „angeschaltet“ oder „abgeschaltet“ werden. Das bedeutet: Wir können aktiv mitgestalten, welche genetischen Informationen im Körper wirken. Im Kontext unseres Coachings heißt das: Ihr könnt durch bewusste Entscheidungen schon vor der Schwangerschaft die besten Voraussetzungen schaffen für eure eigene Gesundheit und die eures zukünftigen Kindes

Weil in dieser sensiblen Phase nicht nur Gene weitergegeben werden, sondern auch epigenetische Prägungen das heißt, wie Gene „angeschaltet“ oder „abgeschaltet“ werden. Neben Ernährung, Stress und Umwelt spielen auch seelische und geistige Faktoren eine Rolle: ungelöste Traumata, belastende Glaubenssätze oder emotionale Muster können über Generationen weiterwirken. Mit unserem Coaching arbeitet ihr deshalb ganzheitlich körperlich, mental und emotional, um die besten Voraussetzungen für euch und euer Kind zu schaffen.

Je nach individueller Situation können bestimmte Empfehlungen dazukommen, z. B. Nahrungsergänzungsmittel oder Entgiftungsmaßnahmen. Was wirklich sinnvoll ist, klären wir gemeinsam im persönlichen Gespräch transparent und individuell.

Unsere Begleitung ist eine Investition in euch, eure Gesundheit und eure Familienzukunft. Was wäre es euch wert, von Anfang an die besten Voraussetzungen zu schaffen? Wir sprechen alle Details ganz transparent im Kennenlerngespräch. Dort schauen wir gemeinsam, ob es für euch passt.

Allein vorbereiten? Klar, kann man, aber oft verliert man sich im gefährlichen Halbwissen, fühlt sich unsicher und bricht irgendwann ab. Bei uns bekommt ihr nicht nur wissenschaftlich fundierte Begleitung, sondern auch eine Community, die euch stärkt, dranbleiben lässt – plus den Erfahrungsschatz zweier Mütter mit über 20 Jahren gelebter Praxis